頌壽：壽親養老新書

編輯推薦

適讀人群 ：關注健康和養生的大眾

1.中國已步入老年化社會，保健養生已成為人們追求健康、追求高質量生活的一種共同選擇，本書為歷代的養生學家所重視，是一部集食治與養生於一的不可多得的參考之書。

2.本書以文津閣本《四庫全書》所收為底本，影印出版，保留了手書鈔本的原貌。

3.為增加可讀性和藝術性，豐富圖書內容，精選任伯年在構思、構圖方面高水平的代表作《群仙祝壽圖》為插圖，印工精美，極具收藏鑑賞價值。

內容簡介

《頌壽：壽親養老新書》以老年養生為專題，詳述修身養性、藥物與食治調理、按摩腧穴等保健內容，並附各類方劑120餘種。並論述了老年日常起居、閒情逸致、將息養性以及古今善行、行孝勸善等等內容。其中，卷一原名《養老奉親書》，為宋陳直撰；卷二至卷四為元鄒鉉續增。卷一講飲食調治、形證脈候、醫藥扶持、性氣好嗜、四時養老及簡妙老人備急方等15篇，233條，節宜之法詳備；卷二為古今嘉言善行七十二事；卷三收太上六字氣訣、食後將息法等諸篇；卷四分保養、服藥諸篇，羅列古今丸、丹、膏、散、酒、粥、糕、餅等具體方藥與主治；後兩卷則凡寢興器具， 粥飲善，藥石之宜，更為賅具。且附以婦人小兒食治諸方，凡二百五十六條。

作者簡介

陳直，生平無考，宋神宗元豐時（1078—1085）為泰州興化縣令。著《養老奉親書》，論及老人食治之方、醫藥之法、攝養之道，其學術思想對後世養生學影響較大。

鄒鉉，元代醫家。字冰壑，號敬直老人，福建泰宁縣人。於養生頗有研究，對陳直的《奉親養老書》進行增補，續增三卷，成《壽親養老新書》，刊行於世。

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